ストレス発散には。。
こんにちわ
今日のブログ担当はアシスタント4年目になりました田村です
早いものでもうすぐ蒸し暑い梅雨、そして夏がこようとしていますね
5月病と言う言葉があるように、体調、気持ちを崩しやすいのもこの時期の特徴です
なぜかというと、寒い季節から熱い季節に移り変わるだけで、体が消費するエネルギー量は一気に増えるそうです
『いつもと同じ事をしているのになんだかダルイ』
『やる気がおきない』
意識のない疲れはストレスにも繋がります
同じことをしていても疲れる、ダルイはこの時期当たり前なのです
そこでそんな疲れた体と心を癒すには、美容院へ行くことをオススメします
髪の毛をすっきりさせる、ヘッドマッサージで癒される、たまにはお１人の時間を過ごす。。
これだけでも気分も体もリフレッシュ間違いなしです
疲れもストレスも溜め込まないで素敵な梅雨と夏にしましょ
アシスタント田村でした
2011年 5月 13日 ｜ カテゴリー：美容室・シュエットのブログ ｜ コメント (0)
